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自分で自分の顔に!

 2018-12-15
行きつけのカラオケ喫茶で歌う。2018年12月13日。

自分で自分の顔に! 
「乱れ髪」?を熱唱中。 演歌・歌謡曲で一番難しいのは「ひばり」さんの歌だ。
立たないと歌えないのは「ひばり」さんの歌だけである。
それでも、84点だった。 難しい、

ここでは、好きな演歌・歌謡曲を・・・みちづれ、男なら、雨の御堂筋、恋の雪割り草、
この日は歌いすぎ? あれ? 点数が伸びない。

好きでもないけど・・・
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そう、好きでもないけど・・・「お岩木山」は点数が出やすい。 

さて、年内30日まで休みなし!
頑張ろう!
頑張ろう!頑張ろう!

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難波で、、

 2018-12-14

御堂筋の銀杏並木:2018年12月13日
道頓堀橋南詰交差点で、松竹座をバックに撮った。 正直、12月に御堂筋の銀杏がまだ紅葉しているとは思わなかった。

昨日は散髪の後、難波に来た。月に一度、あちこち次男と出かける。難波駅で別れて午後2時駅で待ち合わせて帰宅することにした。 アチコチと散策したが、かわり映えしない。

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腹ごしらえ、いつもの牛めし並。320円!

今日は、70年代フォークを歌おう!
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演歌と違って、点数が出なかったが、懐かしくて良かった。
学生街の喫茶店が自分の声質に合ってるのかな~。
旅の宿、神田川、しおさいの詩、精霊流し、無縁坂、禁じられた恋、
なごり雪、22才の別れ・・・90分なんてアッという間だった。

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ブログって?

 2018-12-13
自分はなぜブログを書き、ランキングに参加したのか?
当初の「禁煙」から、シニアランキングに変更した。 
60代なので気力や覇気のようなものが無くなっている。
ゆえに、「
自分で自分の背中を押す」といった目的である。
では、なぜランキングに参加したのか・・・「モチベーション」を維持するため。
軸はぶれてはいない。

だが、私より年配で、かつブログ暦のある方のブログを拝見すると、自然だ・・・
自然に、あれこれ書かれている。

ザックリ5年程のブログを約1週間で拝読させてもらった。
読み応えがあった。 有名著者の本よりも自分には良かった。


こういった方って他にもまだまだ居られるだろうな・・・
ぶれない軸。

自分の場合、知らず知らずの間に、自分のためのではなく、見てもらうためのブログになっていたように思ったのである。
軸がブレテいたのだ。そういう気付きをさせてもらった。

今日は休みで、散髪に行ってから難波で遊んできた。

後日、少しづつ書いていこう。

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「法善寺」

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水掛不動尊(お不動さん)

難波に来ると必ず立ち寄る所で、自分にとってはココに来なければ難波に来た意味がない。

そういえば、言い過ぎだろうか・・・ クセのようなものですね。

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負けないぞ!

 2018-12-12
通勤でも幾多の選択にせまられる。

最大の選択は、難所の階段である。
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まだ、負けないぞ!

時間があれば少し回って、エレベーターを使ってたけどね。

明日は久しぶりの休み。散髪のあと、難波で「食って」「カラオケ」で遊ぶって・・・

あとは年末まで休みなし! 頑張ろう!頑張ろう!頑張ろう!

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がんばろう!

 2018-12-11
昨夜の帰りに、JR大阪環状線:鶴橋駅ホームに「ラグビーワールドカップ2019」のカウントダウン!
つまりラグビーの聖地「花園ラグビー場」の最寄り駅:東花園駅に行ける、近鉄改札乗り換え口になっている。


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ラグビーワールドカップ2019、カウントダウン!

で、その時思ったことは、、東京オリンピック!

たしか、、白黒TVで小学校4年の時に見てた。

スポーツで明るい世の中にしてくれ!

一生の内で2回も東京オリンピックが見れるんだ~。

頑張ろう!頑張ろう!頑張ろう!

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タバコと目の健康について

 2018-12-11
目の血流を測定できる機械を設置されている眼科さんもあります。

目は血流と密接に関係しているのです。

知っている眼科医にお聞きしましたら、

「目をいたわるなら、煙草は止めるべきです。」と… …。

ここ10年位前から目だって多いのが、加齢黄斑変性症である。

【加齢黄斑変性症】
加齢黄斑変性症の方が最近多くなりました。 厄介で怖い目の病気です。
物がゆがんで見えたり、視力の低下、部分的に見えない箇所も出たり、とても厄介な目の病気です。

「黄班部」は、物体を見るときに重要な機能を果たす場所で、
この「黄斑部」は、視力にとって重要な部分で、視細胞が密集している場所なのです。

喫煙により発症の危険度は2倍~3倍以上と言われております。

やはり、目に送る血液は綺麗にしておきたいものですね。

【白内障】
喫煙によって、30%は増すともいわれております。
水晶体が濁って霞んで見え、視力が低下します。
40才~大なり小なり起こる目の病気ではありますが、昔は医療も進んでいなかったので
我々、眼鏡士では「寿命が先か白内障が先か」なんてことを言っていた時代がありましたが、
今は医療が進み、日帰りでも手術が出来る簡単なものとなりました。

【緑内障】
緑内障は、視野が狭くなっていく怖い目の病気ですが、
眼圧との関係もあるのですが、目の血流との関係が深くあるようです。

喫煙で血管収縮することは当然で、目の血流が悪くなるためとも言われております。

煙草だけの原因ではありませんが、煙草は緑内障の進行を早めるのは間違いないですね。

緑内障は治療しないと、失明するのです。

結構多いのです。 40代以上の人で30人に1人に生じるといわれています。

他にも色々な目の病気がありますが、
ビタミンCを喫煙によって消費されてしまうのがいけないのですよ。【暗視視力】も弱まります。明るい所では見えるが、暗い所では異様に視力がでないのです。

喫煙で一酸化炭素・ニコチンなどが体内に流れます。当然、収縮した血管から流れるのですが、悪い奴らを攻撃する為にビタミンCが消費されてしまって、あ~ぁ……
目の血管や細胞が酸化されてしまうー! この「酸化された状態を」を「老化」と言います。

「タバコは視神経の細胞の老化を早めるのです。」

目の健康の為にも禁煙を!


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つぶやき

 2018-12-11
自分の仕事は 「目に問題を抱えている人」 が相手の商売である。

これだけの年数を営んできているので、高齢者が多い。 子供の頃から近視・乱視だった者は大人になり、
勤務地で買っているし、この地を離る者も多い。

先日、火事で夫80歳、妻74歳が死亡したニュースをTVで見たが、17年前に買って貰ったお客さんであった。
他にも家族が購入、修理などで来店したときに聞くのは、亡くなった家人(お客)のことである。
ザックリ1万人のカルテから毎年10人は抜き取って眼鏡供養の際にカルテも組合にお願いしている。


今ほど、免許更新で視力測定だけに来た人、、白内障だけど「大丈夫」の結果で喜んで警察に行ったのだが、
「次の更新の時は手術が必要かな・・・」と、・・・



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肉、食ったー!

 2018-12-10
お昼はウチのんが、おにぎり2個を持たせてくれる。
いたって粗食である。 理由は禁煙太りのダイエット&もったいない精神。

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これで十分である。

晩御飯も質素であるが、、昨晩は
肉、食ったー!

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久しぶり? のスーパーの肉が入った弁当は旨かった!

ところで、子供の頃は牛肉は高かったので滅多にありつけなかったので、
クジラの肉ばっかりだった。

今はクジラの肉、ベーコン。 高い!

寒くなるとふと思い出す、
おふくろの味・・・「鯨肉と 水菜」、あの炊いたのん旨かったな・・・・

さて、今日はレンズ加工機の整備。 頑張ろう!頑張ろう!頑張ろう!

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ブログランキングを変更

 2018-12-09
ブログランキングを変更~~
日記・雑談(60歳代) に変更した。

今までは「禁煙」にしていて、自由に書けないからだ。
「禁煙」に関しては掲示板やコミュ二ティーに、たま~に顔を出せばいいか・・・


北海道は大雪だったのですね。ニュースで見たけど・・・
大阪ではそれ程でも無いが、
寒いので今日からコートを着て来た。

で、電気代もったいないが暖房をつけた。 この店舗
約40年前だから・・・

エアコンも40年前から使っている。
動いた!
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店主もエアコンもポンコツ!
今日も頑張ろう!頑張ろう!頑張ろう!

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勤務先の駅に、クリスマスツリー出現!

 2018-12-08
独立(自営)して22年を超えた。
ハッキリ言って独立開業したこの地は、田舎である。
都会から田舎へ通勤しているのだ。 理由は、開業当時の保証金・家賃が安かった。
あと、当時は空き店舗が無かったからだ。

22年前は古ぼけた木造の田舎駅だった。

駅も鉄筋で綺麗になったのだが、初めて見た・・・「クリスマスツリー」

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朝に写真を撮ってみた。

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夜にも写真を撮ってみた。

やっぱり、夜の方が綺麗だ。


当然、駅前は喫煙禁止。 罰金1000円。

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プロフィール

めがね

Author:めがね
適当な人ですが、「日記」「禁煙」「健康」「グルメ」「自然」「カラオケ」「仕事」など、適当に綴っていこうかと思っています。

生まれも育ちも大阪。1954年生。


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